Nykyajan kiireinen elämäntyyli ja jatkuva kuormitus altistavat meidät krooniselle stressille, joka voi pahimmillaan vaarantaa kokonaisvaltaisen hyvinvointimme. Vaikka lyhytaikainen stressi voi toimia hyödyllisenä voimavarana, pitkään jatkuessaan se johtaa usein vakaviin terveysongelmiin....
Joulu on monelle vuoden odotetuin juhla, mutta samalla se voi olla vuoden kuormittavinta aikaa. Lahjojen hankinta, juhlavalmistelut ja odotukset täydellisestä joulusta luovat paineita, jotka heijastuvat niin kehoon kuin mieleen. Lue vinkkimme palautumiseen joulun alla!
Stressi on osa monen arkea, mutta silloin, kun stressi muuttuu jatkuvaksi ja keholliseksi, perinteiset keinot, kuten puhuminen, eivät aina riitä sen lievittämiseen. Kehollinen stressi vaikuttaa syvälle hermostoon ja kehoon, eikä sitä voi ratkaista pelkästään ajatuksia tai tunteita käsittelemällä. Kehon tarpeiden huomioiminen on avain tasapainon ja hyvinvoinnin löytämiseen.
Opi tunnistamaan pitkittyneen stressin oireet ja löydä tehokkaita keinoja stressin hallintaan ja palautumiseen.
Miltä kosketus tuntuu? Tuohon kysymykseen on vastauksia varmasti yhtä monta, kuin on erilaisia tilanteita sekä koskettavia osapuolia. Sama ihminen voisi varmaan vastata tuohon kysymykseen päivän jokaisen kosketuksen kohdalla eri tavalla! ...
Auvo Brain Relief on täysin Suomessa kehitetty kosketushoitomenetelmä. Olemme Suomessa kouluttaneet menetelmän pariin jo yli 500 hoitajaa, ja sen on kokenut varovaistenkin arvioiden mukaan jo yli 50 tuhatta suomalaista. Nyt...
Tulevat työvuoteni ja asiakkaitteni korkea keski-ikä ovat saaneet minut kaipaamaan yli kolmenkymmenen hierojavuoteni jälkeen jotain uutta mielekästä työtä jo olemassa olevien rinnalle. Näin löysin Auvon.
Kehollinen stressi jää kehoon asumaan, vaikka mieli yrittäisi vakuuttaa kaiken olevan hyvin. Pelkkä puhuminen ei aina riitä sen purkamiseen – keho tarvitsee lempeitä ja kehollisia keinoja, jotka rauhoittavat hermostoa ja palauttavat tasapainon.
Onnea 1-vuotiaalle Auvo-hoitajakoulutukselle! Auvo kaupallisena hoitona sekä Auvo-hoitajakoulutus esiteltiin ensimmäistä kertaa julkisuudessa tasan vuosi sitten I love me -messuilla 21.10.2022. Vuodessa on tapahtunut paljon. Auvo-hoitajia on tänä aikana valmistunut jo...
Kaikki arvomme: merkityksellisyys, vaikuttavuus, inhimillisyys ja yhteisöllisyys, tukevat toisiaan ja näkyvät toimintamme kaikilla tasoilla. Academyn tavoitteena on maailman muuttaminen (eikä yhtään vähempää) – pieni kosketus kerrallaan.
Ostoskori on tyhjä.
