Firstbeat Life Yksilövalmennus

Yksilövalmennus on sinulle, joka haluat tukea mittaustulosten ymmärtämiseen ja käytännön johtopäätöksiin. Valmennuksessa käydään rauhassa läpi, mitä mittaus kertoo juuri sinun kehostasi, ja mietitään yhdessä, mitä seuraavaksi kannattaa tehdä palautumisesi ja hyvinvointisi tueksi.

Voit tilata valmennuksen milloin vain lisenssijakson aikan, kun kaipaat apua tulosten tulkintaa, suunnan tarkennukseen tai lisämotivaatiota muutokseen.

Sisältö:

• 1 × 60 min asiantuntijavalmennus etäyhteydellä

• Tulosten läpikäynti ja yhteenveto palautumisen, kuormituksen ja aktiivisuuden tilanteesta

• Käytännön suosituksia ja keskustelua seuraavista askelista

• Valmentajasi on tilauksen jälkeen yhteydessä valmennusajankohdan sopimiseksi

Valmennus ei vaadi erityistä valmistautumista – vain avoimuutta ja kiinnostusta omaa hyvinvointiasi kohtaan.

Maksa liikuntaedulla

Voit maksaa Firstbeat Life -palvelut kokonaan tai osittain liikuntaedulla. Huomioithan, että liikuntaetu on henkilökohtainen.
Toistaiseksi mobiilimaksu on mahdollinen ePassilla ja Smartumilla (SmartumPay):

• Avaa mobiilisovellus ja hae palvelu nimellä ”Auvo Academy”.
• Valitse haluamasi palvelu tai summa, sekä varmista oikea etutyyppi (liikunta).
• Lähetä kuitista kopio sähköpostilla: [email protected]. Lisää sähköpostiin myös yhteystietosi (nimi, puhelinnumero, sähköpostiosoite) sekä ostamasi palvelu (esim. ”Firstbeat Life 3kk / 6kk / 12kk”, ”Lisenssi Firstbeat Life 3kk / 6kk / 12kk”).
• Saat vahvistuksen maksusta ja ohjeet jatkoon.
• Jos tilauksesta jää maksettavaa liikuntaedun käytön jälkeen, saat meiltä viimeistään 7 arkipäivän kuluessa sähköpostilla maksulinkin. Loppuosan voit maksaa verkkopankkitunnuksilla, lompakolla, maksukorteilla (credit/debit), laskulla tai osamaksulla.