AUVO® Snap – viiden minuutin palautumiskytkin hermostolle
Snap tarkoittaa nopeaa hetkeä – kuin sormien napsautus.
AUVO Snap tuo saman ajatuksen palautumiseen: lyhyt, tarkka ja helposti toteutettava hoitohetki, joka ohjaa kehoa kohti rauhaa.
Musiikkiin yhdistetty AUVO Snap -hoito kestää viisi minuuttia ja se tehdään istuvassa asennossa vaatteiden päältä.
Nopea palautumishetki työpäivän keskelle
Työpäivä on usein täynnä keskeytyksiä, päätöksiä ja kiirettä. AUVO Snap tarjoaa konkreettisen, nopean ja tehokkaan keinon tukea palautumista kesken päivän, ilman erillistä tilaa tai pitkää aikataulua.
Snap on helppo tapa tuoda työhyvinvointi, vireystilan säätely ja mikrotaukojen merkitys näkyväksi ja koettavaksi.
Snap-piste tekee tapahtumasta kokemuksen
Moni tapahtuma, koulutuspäivä tai seminaari kuormittaa enemmän kuin palauttaa. AUVO Snap -piste tuo tapahtumaan hetken, jossa osallistujat voivat aidosti hengähtää.
Lyhyt hoito toimii osana seminaaria, tyky-päivää, koulutusta tai messuja, ja jättää muistijäljen, joka tuntuu kehossa, eikä vain ohjelmalehtisessä.
ITSENÄISENÄ HOITONA TAI OSANA MUUTA PALVELUA
AUVO Snap toimii sekä omana 5 minuutin hoitonaan että yhdistettynä muihin palveluihin.
Se sopii luontevasti osaksi hoitokokonaisuutta, terapiaa, valmennusta tai muuta kohtaamistyötä.
Snap toimii myös ensikosketuksena AUVO-menetelmään ja tutustumisena muihin AUVO-hoitoihin.
Lyhyt hoito, joka on rakennettu vaikuttamaan
AUVO Snap on 5 minuutin mittainen kehollinen hoito, jossa kosketus kohdistuu selän, käsivarsien ja pään alueelle. Hoidon rakenne on aina sama, ja se sulautuu kauniisti musiikkiin, joka on erityisesti Snap-hoitoa varten sävelletty.
Kosketus ja musiikki muodostavat yhdessä ainutlaatuisen kokonaisuuden, joka ohjaa kehoa kohti rauhallisempaa, palautunutta tilaa. Hoito ei vaadi puhumista, riisuutumista tai valmistautumista.
AUVO Snap on suunniteltu tilanteisiin, joissa tarvitaan nopea mutta turvallinen tapa tukea hermoston tasapainoa.
Se soveltuu esimerkiksi:
"Niin ihanan rentouttavaa ja musiikki sopi oikein täydellisesti tähän hoitoon
Huolet, ym. katosi taivaan tuuliin. Ja mikä lämmin olo tuli kehoon."
- Anu Oosi
"WAU! Ihana rauha jäi. Energia ja kihelmöinti koko kehossa, ihanasti rentoutti ja silti myös virkisti."
"Kuvittelin etten ole lainkaan jännittynyt… mutta ensikosketuksesta tiesin ettei asia ollutkaan niin."
"En yleensä tykkää käydä hierojalla tms, mutta tämä hoito yllätti minut positiivisesti. Ensin käsivarsille nousi lämmin/kuuma tunne, joka laajeni niskan seudulle. 5 min hoito tuntui pidemmältä ajalta, mikä oli ihanaa. Tuli sellainen tunne että on ”siipien suojassa” ja turvassa. Musiikki oli rentouttavaa ja ihanan rauhallista. Kokemus oli 6/5 suosittelen todella."
Miksi AUVO Snap tuntuu niin erilaiselta?
AUVO Snap ei ole hierontaa eikä rentoutusohjausta. Se on hermostoon kohdistuva kehollinen kokemus, jossa kosketus ja musiikki ohjaavat kehoa ja mieltä kohti turvallisempaa ja rauhallisempaa tilaa.
Kun keho käy ylikierroksilla, palautuminen ei käynnisty tahdonvoimalla. Snap tarjoaa hetken, jossa hermosto voi laskea vireystilaa ja siirtyä hetkeksi pois jatkuvasta kuormituksesta, ilman että sinun tarvitsee tehdä itse yhtään mitään.
Kevyt, tietoisesti musiikin mukaan rytmitetty kosketus auttaa kehoa tunnistamaan turvan ja sallimaan hengityksen syvenemisen. Jo muutama minuutti riittää käynnistämään muutoksen koetussa olotilassa.
Hoito on lyhyt, mutta sen vaikutus tuntuu kehossa ja mielessä pitkään.
"Ihana nopea hoito, jossa tuli miellyttäviä kylmiä väreitä niskaan ja päähän."
- Riku
"Rentouttava lämmön tunne lavanseudiukta käsivarsiin ja pään alueelle. Musiikki rentoutti. Ihana kokemus viidessä minuutissa. Voisin tulla uudestaan. Suosittelen tämän kokemuksen perusteella."
"Harvinaisen rento olo. Hoitajalla ihanan hoitavat kädet."
- Laura
"Kiitos rentoutushetkestä. Pääsi hetkeksi pois ihan kuin toiseen maailmaan. Musiikki oli kaunista ja sopi siihen hetkeen. Ihana hetki työpäivän keskellä. Tuoli oli mukava ja siinä olisi viihtynyt kauemminkin."
"Kokemus oli todella positiivinen. Hoito oli rentouttava ja hoitotilanne tuntui turvalliselta ja rauhalliselta. Pään käsittely tuntui erityisen ihanalta ja auttoi päästämään irti arjen kiireistä. Hoidosta jäi levollinen ja virkistynyt olo. Voin lämpimästi suositella kaikille, jotka kaipaavat hetken omaa aikaa ja kokonaisvaltaista rentoutumista."
Kiinnostuitko?
Sopisiko AUVO Snap työyhteisöönne tai esim. tapahtumaanne?
Tai haluaisitko itse koulututtautua Snap -hoitajaksi?
Jätä viesti, niin otamme yhteyttä
