Brain Relief – Vaikuttava apu stressaantuneelle keholle ja mielelle
Brain Relief® on täysin Suomessa kehitetty syvärentouttava kosketushoito.
Musiikkiin integroitu hoito on vaikuttava, lempeä ja tehokas. Se auttaa pitkittyneen stressin katkaisussa ja tasapainottaa sekä kehoa että mieltä.
Vakioitu, mutta yksilöllinen hoito sopii kaikille
Hoito on tarkasti vakioitu, eli se tehdään aina samalla tavalla. Alkuhaastattelun avulla varmistetaan, ettei hoidolle ole mitään esteitä, ja että hoito voidaan tehdä asiakkaan mahdolliset vammat, sairaudet ja erityistarpeet huomioiden turvallisesti ja miellyttävästi.
Lempeä hoito sopii kaikille perusterveille. Erityisen hyvin Brain Relief -hoidon on koettu auttavan pitkittyneen stressin katkaisussa. Hoito sopii siksi erinomaisesti esimerkiksi työn, opintojen tai vaikean elämäntilanteen kuormittamille aikuisille ja nuorille. Sinulla ei kuitenkaan tarvitse olla vaivoja tai kolotuksia – voit tulla ihan vain rentoutumaan.
Hoidon rentoutusvaikutuksen aiheuttama stressitilan katkeaminen VOI johtaa yksilöllisiin hyötyihin. Hoidettavat ovat kertoneet saaneensa BrainRelief -hoidosta helpotusta myös mm. ylivilkkauteen, levottomiin jalkoihin, migreeniin, sekä monenlaisiin kiputiloihin ja nukahtamis- ja univaikeuksiin.
”Hoidon jälkeisinä päivinä olo on ollut rauhallisempi. Hyvän olon tunne. Nukuin todella hyvin seuraavana yönä enkä ole enää lainkaan heräillyt öisin. Pitemmät unet kun normaalisti. Tunne kun kivi olisi pudonnut harteilta.”
”Hoidossa täydellinen rentoutuminen ja "putoaminen"! Nukuin seuraavan yön kuin tukki ja seuraavana aamuna oli todella rentoutunut olotila ja tuntui, että haluaa jäädä vain sängyn pohjalle nautiskelemaan tuosta ihanan painavasta olotilasta. Kyllä se kolmas kerta toden sanoi ja oli rentouttavin. Eron kyllä huomasi.”
”[Miellyttävintä hoidossa oli…] Hoidon jälkeinen rentoutunut olo. Kun ei enää mikään asia stressannut, oli aikaa pysähtyä vaikka tuijottamaan jotain. Seuraavina päivinä rentoutunut ja hyvä mieli. Ei enää ärsytystä eikä stressin tuomaa kiirettä. Mieliala huomattavasti parempi. Keskittyminen helpompaa, nyt keskittyy lähinnä yhteen asiaan.”
Hoidon aikana ei tarvitse tehdä mitään.
Saa vain olla.
Hoidossa ollaan selinmakuulla normaaleissa sisävaatteissa, viltin alla. Hoitoon kannattaa tulla ohuissa sisävaatteissa, puhtailla sukilla ja puhtain, kuivin hiuksin. Korut pyydetään ottamaan pois hoidon ajaksi.
Hoito kohdistuu päähän, kasvoihin, hartian ja niskan seutuun, käsiin ja jalkoihin. Hoito-otteisiin kuuluu monenlaisia pyörittäviä, hankaavia, silittäviä, pöyhiviä, sukivia, rapsuttavia ja siveleviä otteita, jotka kaikki ovat lempeitä, miellyttäviä ja monet erityisen hitaita.
Hoitoon kuuluu tarkkaan valittu musiikki, joka tukee hoidon vaikutusta ja johon hoidon otteet synkronoituvat. Varsinaisen hoidon aikana ei keskustella.
Hoito kestää noin 50 minuuttia ja käyntiin on hyvä varata reilu tunti, jotta hoidon jälkeen voi rauhassa tasata olotilaa ja nousta hitaasti. Varsinkin ensimmäisellä hoitokerralla varataan aikaa myös alkuhaastattelulle, jolla varmistetaan, ettei hoidolle ole mitään esteitä.
Asiakaskokemuksia
Hoito ei itsessään tähtää minkään vaivan tai sairauden hoitamiseen. Emme siis lupaa mitään vaivojen tai sairauksien paranemista tai lievittymistä. Hoito helpottaa kroonista stressitilaa ja tukee kehon omaa paranemiskykyä, ja tämän seurauksena erilaiset vaivat ja oireet voivat helpottua.
Pitkittyneen kuormituksen ja stressin vaikutukset keholle ja mielelle ovat yksilöllisiä, lukuisia ja moninaisia. Yhtälailla rentoutumisen vaikutukset kehossa ja mielessä ovat aina yksilöllisiä. Samallakin henkilöllä hoidon vaikutus voi vaihdella riippuen esimerkiksi sen hetkisestä elämäntilanteesta. Olemme kiitollisina seuranneet ja keränneet kokemuksia ja palautteita, joita hoidossa käyneet ovat jakaneet.
Monessa tilanteessa jo yksi hoitokerta voi riittää kehon omien palautumisen mekanismien elvyttämiseksi ja asiakasta vaivanneiden oireiden helpottamiseksi. Pitkittyneemmissä vaivoissa ja kroonistuneessa vai voimakkaassa kuormituksessa tai ylivireydessä suosittelemme kolmesta viiteen hoitokertaa 1-3 viikon välein.
Hoitoja on tehty vuodesta 2015 lähtien, eikä mitään yleisiä haittavaikutuksia ole todettu. Useimmilla hoito tehostaa aineenvaihduntaa ja kehon nestekiertoa, joten hoitopäivänä kannattaa juoda runsaasti vettä, ettei hoidosta seuraa päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Hoidossa käyneet ovat itse kokeneet saaneensa Brain Relief -hoidosta apua mm. näihin vaivoihin ja ongelmiin:
”Miellyttävintä oli kokonaisvaltainen rentoutuminen. Stressitasot nollautuivat, kehokin oli rennompi. Mieliala positiivinen, ensin nukutti sitten virkeä.”
”Vähän skeptisenä lähdin kokeilemaan, mutta yllätyin hoidon miellyttävyydestä ja tehosta. Hoidon jälkeen koko loppupäivä meni tasapainoisemmin ja yöunet olivat todella hyvät ja pitkästä aikaa katkeamattomat. Mieliala oli hyvä ja rauhallinen ja jotenkin myös virkeä, koska intouduin illemmalla pitkästä aikaa juoksulenkille. Nukahdin totuttuun tapaan nopeasti, mutta täysin poikkeuksellisesti pysyin koko yön unessa, en herännyt kertaakaan. Ihanaa.”
”Hoidon jälkeisenä yönä nukuin paremmin ja heräsin ennen kellonsoittoa virkeämpänä, seuraavana päivänä hoidosta olo on ollut positiivisempi ja toiveekkaampi olo. Mieliala nousi, keskittyminen ja jaksaminen ollut nyt parempaa.”
(ahdistus- ja masennusoireista kärsivä asiakas)
”[Miellyttävintä hoidossa oli…] Kokonaisvaltainen rentoutumisen tunne, jota en ole kokenut pitkään aikaan muussa tilanteessa. Keskittymiskyky ja vireystila parempia kuin ennen hoitoa. Pitkään jatkuneen kiireen ja stressikierteen takia olin jatkuvasti ärtynyt ja ailahtelevaisempi kuin normaalisti olen, nyt tuntuu että olen taas lähempänä omaa itseäni, jotenkin tyynempi.
Ensimmäisellä ja kolmannella kerralla hoito tuntui kaikkein rentouttavimmalta. Ensimmäisellä kerralla ei oikein tiennyt mitä odottaa(vaikka olin lukenut jonkin verran aiheesta) ja mieli oli hieman levoton ja odottava, mutta hoito tuntui silti tehoavan ja olo oli hyvä hoidon jälkeen. Toisella kerralla hoiti kyllä rentoutti, mutta eroa ei huomannut niin paljon kuin ensimmäisellä kerralla. Kolmas kerta rentoutti eniten, osittain varmasti siksi että tämä oli kolmas kerta, mutta osittain myös siksi, että omassa elämässä oli hoitojen välillä tapahtunut stressaavia asioita ja olin taas luiskahtamassa stressikierteeseen ja tuntui, että tuli niin sopivaan saumaan vaan olla ja unohtaa hetkeksi kaikki ja antaa mielen rauhoittua.”