AUVO®-hoito – Nopea ja helposti lähestyttävä ensiapu stressiin
Vain 25 minuuttia kestävä hoito on helposti lähestyttävä ja tehokas. Se auttaa pysähtymään ja rentoutumaan, ja se tasapainottaa sekä kehoa että mieltä.
Hoidon jälkeen useimmat kertovat rentoutumisen lisäksi virkistyneensä. Siksi hoito sopii hyvin arjen keskelle ja työpaikoille.
ITSELLESI
25-minuuttinen AUVO®-hoito tehdään normaaleissa päivävaatteissa selinmakuulla tai lepotuolissa. Hoito sopii kaikille ja siihen on helppo tulla.
Poikkea rentouttavaan hoitoon koulutetulla hoitajalla tai tilaa hoitaja vaikka työpaikalle koko työyhteisön hyväksi.
Etsi lähin hoitajasi hoitajakartaltamme.
LÄHEISILLESI
Opi hoidon alkeet itse yhden päivän AUVO-kurssilla ja tarjoa sen jälkeen hyvää oloa perheenjäsenille ja muille läheisillesi.
Kurssilla opit hoidon alkeet, harjoittelet hoidon tekemistä ja saat kurssin aikana paljon ihanaa hoitoa myös itse. Auvo-kursseja järjestetään ympäri Suomea. Ryhmään voi tulla kuka vain, ilman mitään ennakko-osaamista.
ASIAKKAILLESI
Aloita uusi ura kosketushoitaja, tee AUVO®-hoidolla lisäansioita päätyösi ohella, tai yhdistä hoito muihin palveluihisi.
Auvo-hoitajakoulutus on lähes täysin verkkopohjainen, ja sen pystyy käymään jopa parissa kuukaudessa.
Vain hoitajakoulutuksesta valmistuneet Auvo-hoitajat voivat tehdä Auvo-hoitoja kaupallisesti.
Lempeä hoito sopii kaikille
AUVO®-hoito tehdään normaaleissa päivävaatteissa selinmakuulla tai nojatuolissa. Hoito kohdistuu päähän, kasvoihin, hartiaseutuun, käsiin ja jalkoihin. Hoidon otteet ovat turvallisia kaikille ja hoito sopiikin kaiken ikäisille. Hoitoon kuuluu monenlaisia pyörittäviä, siveleviä, pöyhiviä ja hierovia otteita, jotka kaikki ovat lempeitä ja miellyttäviä. Hoidon olennainen osa on siihen tarkkaan valittu musiikki, joka tekee menetelmästä ainutlaatuisen.
25 minuuttia kestävä hoito on helppo, mutta lempeä ja tehokas. Palautteen pohjalta AUVO®-hoito on muun muassa helpottanut stressiä, helpottanut migreeniä ja kipuja, tehostanut palautumista, helpottanut unen saantia, parantanut unen laatua, ja kohentanut monin tavoin mielialaa ja psyykkistä hyvinvointia.
"Hoito oli täysin erilainen kuin muut mitä olen kokeillut. Siinä oli turvallinen ja levollisen inspiroivaa olla.
Minusta hoito sopii kaikille jotka huomaavat menettäneensä sisäistä rauhaa. Ja toivovat löytävänsä luonnollista ratkaisua arjen ahdistukseen. Kosketushoito palauttaa luonnollista tasapainoa ihmisyyteen."
"Hoito tuntui todella rentouttavalta.
Ihana vastakohta ns. raa’alle hieronnalle."
"Yllätys oli miten vahva osa musiikilla oli hoidossa. Se tuntui todella uudelta ja vahvalta tavalta kokea rentoutusta. Ei tuulikelloja tai unettavaa musiikkia, vaan aktivoivaa ja edespäin vievää äänimaailmaa."
"Luulin työpäivän jälkeen heti hoitoon tultuani työasioiden pyörivän mielessäni mutta toisin kävi.
Kaikki jäi taakse. Koko illan ja muutamia päiviä hoidon jälkeenkin olo oli levollinen ja rento.
Aivan kuin kehostani olisi poistunut kaikki stressi ym. epämiellyttävät tunteet."
Helpotusta arjen paineisiin ja stressiin
AUVO-hoito ei tähtää sairauksien tai vaivojen hoitamiseen eikä lupaa niiden paranemista. Hoidon tavoitteena on lievittää kroonista stressiä ja tukea kehon omaa paranemiskykyä, mikä voi epäsuorasti helpottaa erilaisia oireita. Sekä pitkittyneen kuormituksen että rentoutumisen vaikutukset ovat aina yksilöllisiä, ja saman henkilön kokemus voi vaihdella elämäntilanteen mukaan.
Kroonisen stressin ja vaivojen kohdalla suosittelemme 3–5 hoitokertaa noin viikon välein, jotta hermosto voi mukautua hoitoon ja hoitovaste on kestävämpi.
Hoidossa käyneet ovat itse kokeneet saaneensa AUVO®-hoidosta apua mm. näihin vaivoihin ja ongelmiin:
"Yö oli älykellon mukaan selvästi keskivertoa parempi.
Sykkeen olivat alempana ja unen yhtenäisyys paljon keskiarvoa parempi."
"[Hoidon jälkeen] Muutoksina olen huomannut, että arjen askareissa olen ollut jotenkin enemmän läsnä, eli ei vain tee, vaan tekee asioita mitkä pitää muttei puuskuta kiireessä eteenpäin. Myös on tullut tiedostavammaksi oman kosketuksen voimasta muihin ihmisiin. Puoliso ja lapset saavat enemmän kosketusta minulta arjessa."
"Kroonisena migreenikkona takana oli muutaman päivän, oikeastaan yli viikon ajan hankalampi jakso. Eli viiltävää, pistävää, jäytävää päänsärkyä ympäri vuorokauden.(...) Noin tunti hoidon jälkeen pääni oli täysin kirkas ja selkeä, hetken aikaa täysin kivuton. Samanlaista vaikutusta en saa lääkkeillä, ja niitä olen kokeillut jos jonkinmoista."
"Olikohan hoidon ansiota, että sain pitkästä aikaa nukuttua koko yön heräämättä. Itse asiassa olen siitä asti nukkunut joka yön hyvin. Ehkä hoito auttoi ja laukaisi stressitilan pois ja kroppa ja mieli rentoutuivat."