"Kyllä mä pärjään"
– kolme merkkiä siitä, ettei kaikki olekaan kunnossa

Webinaari sinulle — tunnistitpa tämän itsessäsi, läheisessäsi tai työssäsi kohtaamissasi ihmisissä.

Maksuton webinaari
keskiviikkona
26. elokuuta 2026
klo 18.00–19.00
Online, Zoom

Varaa paikkasi

Kuulostaako tutulta?

  • Uni ei palauta, vaikka tunteja kertyisi kuinka paljon. Aamulla on yhtä väsynyt kuin nukkumaan mennessä, eikä mikään keino tunnu auttavan.
  • Ajatukset eivät rauhoitu. Keho rentoutuu hetkeksi – hoidossa, treenin jälkeen, illalla sohvalla – mutta ajatukset ja mieli laukkaavat yhä vain huolissa ja tehtävälistassa.
  • "Kyllä mä pärjään". Näin sanotaan usein juuri silloin, kun ei oikeasti enää pärjäisi eikä jaksaisi. Ulospäin kaikki näyttää olevan ok, mutta jokin ei täsmää, vaikka ei ihan osaisi sanoa, mikä.

Nämä eivät ole irrallisia oireita, vaan ne kietoutuvat usein toisiinsa.
Jos tunnistat näistä yhdenkin – itsessäsi, läheisessäsi, tai ehkä asiakkaissasi – silloin tämä webinaari on sinulle.

Entä jos näin ei tarvitsisi olla?

Ajattele, jos voisikin kokea näin:

  • Unta, joka on vihdoin oikeasti palauttavaa.
  • Kevyempi, tasapainoinen olo, joka ei katoa heti, kun arki jatkuu ja vaatimukset palaavat.
  • Läsnäoloa, joka löytyy uudelleen. Aitoa yhteyttä sekä itseen, että itselle tärkeimpiin ihmisiin.

Haluatko tietää miten?

Tule mukaan ilmaiseen webinaariin.

Varaa paikkasi

Mitä saat mukaasi tästä webinaarista:

  • Ymmärrät, miksi nämä kuviot ovat niin yleisiä ja miksi totutut keinot eivät aina riitä auttamaan
  • Opit, mitä kehossa ja hermostossa oikeasti tapahtuu, kun muutos on aito
  • Kuulet aitoja asiakastarinoita yli 10 vuoden käytännön työstä
  • Näet, miten AUVO®-menetelmä toimii, ja mikä siinä on erilaista
  • Löydät seuraavat askeleet juuri sinulle, tunnistit tämän sitten itsessäsi, läheisissäsi, tai asiakkaissasi
  • Saat aikaa omille kysymyksillesi

Lähdet webinaarista selkeämmällä ymmärryksellä ja uusilla ajatuksilla, joita pystyt soveltamaan niin omaan arkeesi kuin niiden ihmisten kanssa, joita kohtaat työssäsi joka päivä.

Näin nämä merkit voivat näyttäytyä:

Päällisin puolin kaikki näyttäisi olevan kunnossa — ihminen on pärjäävä ja energinen, homma on hanskassa. Mutta aistit että jotain puuttuu, tai tuntuu epäaidolta, vaikka et ihan osaisi sanoa mitä se on.

Henkilö ei oikein osaa tai uskalla pysähtyä. Rentoutuminen tuntuu melkein pelottavalta ajatukselta: "Entä jos päästää irti, ja jokin hajoaa".

Ihmisen reaktiot arkisiinkin asioihin ja pieniin vastoinkäymisiin ovat suurempia kuin tilanne vaatisi. Tai sitten päinvastoin: hän on niin lamaantunut, ettei mikään enää tunnu miltään.

Kaikki nämä näkyvät usein samalla tavalla: ihminen ei pysty olemaan aidosti läsnä niille, jotka merkitsevät eniten – omille lapsille, ikääntyville vanhemmille, asiakkaille, työkavereille – ei edes itselleen.

Jos jokin näistä kuulostaa tutulta – itsessäsi, läheisessäsi tai niissä, joita kohtaat työssäsi – tämä webinaari on sinulle.

Varaa paikkasi webinaarissa

Miksi kuunnella meitä?

Jouko Kivimetsä on kehittänyt AUVO®-menetelmää yli 20 vuoden ajan, lähtökohtana yksinkertainen havainto: tietyt perusperiaatteet auttavat hermostoa löytämään tasapainon ja helpottavat pitkittynyttä stressiä, silloinkin kun mikään muu ei auta. Viimeiset 10 vuotta hän on vienyt menetelmää käytäntöön: hoitanut ihmisiä ja kouluttanut ammattilaisia ympäri Suomea ja Eurooppaa.

Anna Jalava tuo mukaan oman osaamisensa työhyvinvoinnista, palautumisesta ja unesta. Hän on hoitanut, kouluttanut ja valmentanut satoja asiakkaita ja ryhmiä kohti parempaa kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Yhdessä he ovat työskennelleet satojen asiakkaiden ja koulutettujen ammattilaisten kanssa, jotka ovat kantaneet juuri näitä samoja haasteita.

Nyt on sinun vuorosi nähdä, mikä on mahdollista: sinulle, tai niille joita autat.

Tervetuloa mukaan

Osallistu livenä (jolloin pääset myös kysymään ja keskustelemaan) tai katso tallenne jälkikäteen.

Webinaari: keskiviikkona 26.8.2026
klo 18.00–19.00
online Zoomissa, suomeksi

Varaa paikkasi:

Kun olet lähettänyt lomakkeen, saat webinaarin tiedot sähköpostitse muutaman minuutin kuluessa. Tarkistathan tarvittaessa myös roskaposti- ja muut kansiot.